Jennifer Aniston: tres SECRETOS de la actriz para tener una figura de envidia a los 53 años
La actriz de "Friends" es considerada una de las más bellas de Hollywood
Jennifer Aniston es una de las celebridades más queridas de Hollywood, ya que ha destacado tanto en la televisión como en el cine, además de sobresalir por su simpatía.
Publicidad
Sin duda, es una de las estrellas que también ha deslumbrado con su belleza y figura, pues a sus 53 años luce más radiante que nunca.
Actualmente, cuenta con una de las figuras más envidiables y todos quieren conocer cuáles son sus secretos para mantenerse tal cual como la vimos en sus primeros pasos en el medio.
Secretos de Jennifer Aniston para tener una figura de envidia
Cardio
Las rutinas de cardio son lo más básico dentro de lo que suele hacer la actriz, pues es algo que practica todos los días y trata de buscar diferentes maneras de hacerlo para no aburrirse.
Publicidad
La protagonista de "Friends" creó su propia rutina, la cual consiste en dividir los ejercicios en tres en un total de 45 minutos, en donde practica spinning, maquina elíptica y running.
Publicidad
Aunque cada set parezca poco, en realidad es más que suficiente si se hace con la potencia necesaria, También la productora mete en su rutina el boxeo por su intensidad que permite quemar hasta 600 calorías.
Salud mental
La estrella suele realizar ciertas actividades que están relacionadas para cuidar su salud mental, una de ellas es meditar, escribir en un diario íntimo como forma terapéutica para desahogarse.
Asimismo, una de las formas para relajarse es tomar un batido de maca (tubérculo de Perú) y cacao, lo cual le proporciona propiedades antioxidantes, así como el incremento de energía.
Colágeno
Aniston también es empresaria y está dentro de una firma que tiene productos con colágeno como suplemento y otras sustancias para mejorar la elastina y sostener la estructura de la dermis.
amv
Publicidad
Últimas Noticias
Publicidad
Más Leídas | El Heraldo
A una semana de salir de Televisa, Paola Rojas aparece como conductora de este famoso programa de televisión: VIDEO
Por El Heraldo de México
"Mamá, yo me voy": la macabra confesión de un policía a su madre antes de intentar matar a su pareja y suicidarse
Por El Heraldo de México
Captan en VIDEO a supuesto gigante en Brasil, imágenes provocan terror en redes
Por El Heraldo de México
VIDEOS: así se sintió la fuerte sacudida del SISMO durante la madrugada
Por El Heraldo de México
Publicidad
Más noticias de entretenimiento
Últimas Noticias
¿Cuánto debo ganar para que me den la visa americana?
Por Agencias
VISA americana: ¿Cuánto cuesta hacer el trámite por 10 años?
Por Sergio Hernández
Elecciones EEUU 2024: ¿Por qué sólo existen dos partidos políticos oficiales en el país?
Por Carol Sandoval
Donald Trump promete acuerdo entre Putin y Zelensk para el cese de la guerra en Ucrania
Por Sergio Hernández
¿En qué FECHA es la primera ‘Mañanera’ de Claudia Sehinbaum? | HORARIO
Por Sergio Hernández
Gastrolab MX
Aumenta la producción de frutos en tu árbol de papaya con este abono orgánico rico en nitrógeno
Por Gastrolab México
Nutrientes que necesita el árbol de guayaba para crecer sano y fuerte
Por Gastrolab México
Nutrientes que necesita un buen abono para árbol de aguacate
Por Gastrolab México
Este es el tiempo que tarda el árbol de níspero en rendir frutos
Por Gastrolab México
Receta de gelatina de café con queso crema
Por Gastrolab México
Heraldo MX
A una semana de salir de Televisa, Paola Rojas aparece como conductora de este famoso programa de televisión: VIDEO
Por El Heraldo de México
"Mamá, yo me voy": la macabra confesión de un policía a su madre antes de intentar matar a su pareja y suicidarse
Por El Heraldo de México
Captan en VIDEO a supuesto gigante en Brasil, imágenes provocan terror en redes
Por El Heraldo de México
VIDEOS: así se sintió la fuerte sacudida del SISMO durante la madrugada
Por El Heraldo de México
Los morosos de la 4T
Por El Heraldo de México