Este es el secreto de belleza de Niurka Marcos para lucir espectacular figura a sus 55 años

Esta es su dieta y rutina de ejercicio que hace para tener el cuerpo tonificado y esbelto

La “Mujer Escándalo”, como se le conoce a Niurka Marcos, es conocida por su multifacética trayectoria en México como actriz, bailarina, exótica y cantante, pero no solo por su talento, sino también por lucir una belleza y figura envidiable, la cual sigue manteniendo desde el inicio de su carrera al día de hoy con 55 años. Durante una entrevista para la periodista Matilde Obregón reveló todos sus secretos de belleza para no tener la piel flácida, lucir un rostro sin arrugas y un cuerpo bien tonificado.

El pasado jueves, la periodista lanzó la entrevista que tituló ‘Niurka Marcos: Como nunca la habías visto’, en la que entrevistó a la cubana a lo largo de una hora para su sección llamada ‘Sin Filtro’. Uno de los temas menos polémicos y más personales de los que la cuestionó fue sobre sus secretos de belleza, que es lo que causa tanta intriga, pues, a pesar de ya tener más de 50 años, sigue poseyendo una belleza inigualable que logra a base de muchos cuidados minuciosos como ejercicio diario gracias a que tiene un gimnasio y piscina en su cada de Mérida.

“Hago ejercicio diario en el gimnasio que lo tengo en mi casa bien montado, nado en mi piscina con mis perros para que ellos también hagan ejercicio”, explicó la vedette.

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La actriz de ‘Aventurera’ explica que en cuestión de su cutis lo que procura es mantenerlo siempre bien hidratado de cremas, aceites corporales y masajes faciales para evitar la flacidez, además de ello, acude religiosamente a hacerse tratamientos estéticos a spas como radiofrecuencia y bio-estimulación con plasma rico en plaquetas. Confiesa que sí se inyecta toxina botulínica -conocida como bótox-, pero solo poca cantidad y en lugares estratégicos, pues, le gusta que se siga notando cuando gesticula para no parecer “acartonada”.

“Me voy una vez al mes al spa a que me hagan mi radiofrecuencia y me hago mi plasma cada tres meses. Esas vanidades yo sí me las hago. Me pongo mi baby bótox, baby bótox nada más, que como pueden ver, sí tengo línea de expresión”, aclaró.

¿Cuál es la dieta de Niurka Marcos a sus 55 años?

Añadió Niurka que acompaña todos sus tratamientos y ejercicios físicos con cuidados que la nutran desde el interior como una dieta balanceada y saludable. Su dieta se compone de todos los grupos de alimentos, pero su secreto mejor guardado es que consume solo porciones pequeñas, “gourmet” le llama, esto le ayuda a mantenerse en su peso al no consumir un exceso de calorías y conservar su espectacular figura: “No solamente es eso que tú haces por ti, por tu cuerpo, hacer ejercicio y todo lo que acaban de escuchar, es también una buena alimentación”.

“Como de todo, pero gourmet, porciones normales. Desayuno sano y, obviamente, no como nada de lácteos en la noche, porque el lácteo engorda en la noche”, detalló Niurka.