Los 3 mejores EJERCICIOS para bajar la pancita y tonificar el abdomen antes de la cena de NAVIDAD
Te compartimos la mejor rutina de ejercicios sin equipo profesional y que son fáciles de hacer en casa
abdomen
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El ejercicio egipcio que te hará tener un abdomen de acero y que solo debes hacer 10 minutos al día
Conoce el sorprendente ejercicio egipcio que se hace en 10 minutos y te ayuda a tener un abdomen plano rápido. ¡Los resultados te sorprenderán!
Haz 2 ejercicios sentada para aplanar el abdomen rápido sin mucho esfuerzo
Elimina la pancita y aplana tu abdomen con estos ejercicios fáciles que puedes hacer sentada en una silla. ¡Sin tanto esfuerzo consigue bajar de peso y tonificar tu figura!
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Las cinco posturas de yoga para reducir la inflamación abdominal y reducir la hinchazón del sistema digestivo
Te compartimos una rutina de yoga de solo cinco minutos para reducir la inflamación
Elimina la grasa del abdomen con ayuda de esta técnica japonesa
En este caso se deben combinar ejercicio
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