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Estos alimentos no solo mejoran la función cerebral, sino que también pueden ayudar a combatir estados depresivos leves o el desánimo diario

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Las tortillas aportan fibra, calcio y potasio, además de ser un alimento bajo en grasa y en sodio

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Pese a la mala fama de este alimento, su consumo moderado no impactaría en la salud

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