Los 3 mejores EJERCICIOS para bajar la pancita y tonificar el abdomen antes de la cena de NAVIDAD
Te compartimos la mejor rutina de ejercicios sin equipo profesional y que son fáciles de hacer en casa
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Los pretextos para no hacer ejercicio se han terminado, pues estos tres movimientos no te llevan más de 15 minutos y vas a poder despedirte de la pancita.
Averigua cuáles son los aparatos del gimnasio que debes usar para hacer crecer los glúteos y que luzcan más grandes en una semana.
Conoce cuáles son los ejercicios más efectivos para eliminar las llantitas de la cintura rápido. ¡Luce un abdomen plano y baja la pancita fácilmente!
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