¿El yoga ayuda a eliminar arrugas? Los 5 movimientos para lucir joven
Aunque no lo creas, el yoga facial te ayudará a terminar con las arrugas y aquí te decimos cómo.
Aunque no lo creas, el yoga facial te ayudará a terminar con las arrugas y aquí te decimos cómo.
Realiza esta rutina cinco días a la semana y verás en pocas semanas como la flacidez desaparece
Te compartimos una rutina de yoga de solo cinco minutos para reducir la inflamación
Practicando la postura de yoga del niño durante 10 minutos podrás conciliar el sueño más fácil y sin insomnio
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Tanto el yoga como el pilates son ejercicios buenos para la salud de nuestro cuerpo, que acompañados de dieta nos pueden ayudar a bajar de peso
El yoga es un ejercicio mental que ayuda a disminuir el estrés y la ingesta de alimentos por ansiedad, además ayuda a fortalecer y descontracturar los músculos.
Gastrolab MX
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