A menudo la desinformación en redes sociales hace que múltiples usuarios caigan en creencias y mitos que no tienen un fundamento científico. Por ello, algunos consejos para las mujeres, como cuál es el mejor ejercicio que practicar después de los 50 años, suelen ser útiles. Es el caso de las terapias hormonales recomendadas para las mujeres que atraviesan la menopausia, en el marco del Día Mundial para concientizar sobre el tema.

Para la mayoría de las mujeres, la menopausia está marcada por el final de la menstruación mensual (también conocido como período menstrual o 'período') debido a la pérdida de la función folicular ovárica. Esto significa que los ovarios dejan de liberar óvulos para la fertilización. La regularidad y duración del ciclo menstrual varía a lo largo de la vida reproductiva de una mujer, pero la edad en la que ocurre la menopausia natural es generalmente entre los 45 y los 55 años.

Se considera que la menopausia natural se produce después de 12 meses consecutivos sin menstruación sin otra causa fisiológica o patológica evidente y en ausencia de intervención clínica. Algunas mujeres experimentan la menopausia antes de los 40 años. Esta 'menopausia prematura' puede deberse a ciertas anomalías cromosómicas, trastornos autoinmunes u otras causas desconocidas.

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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) no es posible predecir cuándo experimentará la menopausia una mujer en particular, aunque existen asociaciones entre la edad de la menopausia y ciertos factores demográficos, de salud y genéticos. La menopausia también puede inducirse como consecuencia de procedimientos quirúrgicos que implican la extirpación de ambos ovarios o intervenciones médicas que provocan el cese de la función ovárica (por ejemplo, radioterapia o quimioterapia).

¿Qué es la terapia de reemplazo hormonal?

Aunque la menopausia es parte de la vida, no es fácil de sobrellevar. Los síntomas pueden variar desde cambios de humor, problemas para dormir, sofocos, pérdida de memoria, mismos que pueden ser lo suficientemente incómodos como para interrumpir el trabajo y las actividades diarias, e incluso pueden conducir a la depresión.

Por ello existen tratamientos diseñados para hacerla más cómoda. La terapia de reemplazo hormonal es una opción para aliviar los síntomas. El procedimiento reemplaza las hormonas que bajan durante la menopausia: el estrógeno y la progesterona. La primera regula el ciclo menstrual y tiene un impacto directo en el tracto reproductivo. La segunda ayuda a preparar a una mujer para un posible embarazo.

Tanto el estrógeno como la progesterona se producen principalmente en los ovarios. Cuando la producción se detiene en la menopausia, los niveles hormonales se reducen prácticamente a cero. La caída en la producción es lo que causa los síntomas comunes además de sudores nocturnos, trastornos del sueño, fatiga y aumento de peso.

¿Cómo ayuda la terapia hormonal en la menopausia?

La terapia de reemplazo hormonal sustituye las hormonas que bajan durante la menopausia. Si bien existen diferentes tipos de terapias de reemplazo hormonal, el objetivo principal es aliviar los síntomas de la menopausia mediante la restauración de los niveles hormonales.

Dentro de la terapia hormonal es esencial que estas hormonas exógenas, de una fuente externa, sean 'bioidénticas', es decir, exactamente la misma molécula que el cuerpo humano producía antes de la menopausia. La terapia de reemplazo hormonal (también conocida como TRH) puede variar según las hormonas que se reemplazan y cómo se administran al cuerpo.No te pierdas el testimonio personal de Salma Hayek sobre cómo enfrenta la menopausia.

mva.