Los mejores remedios caseros para combatir el dolor de cabeza
Conoce cuáles son los mejores remedios para quitar el dolor
Uno de los padecimientos más comunes es el dolor de cabeza, lo cual se puede dar por diferentes razones, desde una enfermedad, hasta por estar deshidratado o haber estado bajo el sol.
Publicidad
Asimismo, la tensión es una de las causas principales, lo que también podría estar relacionado con el estrés y hasta otras enfermedades mentales.
Para todos, el dolor es muy distinto, pues puede ir desde lo más leve hasta algo que se convierte en algo insoportable que ni con medicamentos se puede quitar.
Aunque siempre debes consultar a un médico, también existen alternativas que te pueden ayudar a combatir esta terrible dolencia.
Publicidad
Por lo que aquí te decimos cuáles son los mejores remedios caseros para combatir el dolor de cabeza como parte de los Consejos de la abuela.
Publicidad
-
Dormir
Aunque parezca una de las cosas más simples, dormir las horas necesarias hace una gran diferencia en nuestra salud, por lo que con esto podemos evitar muchos malestares.
Un estudio afirmó que las personas que duermen menos de seis horas o dormían más de lo debido presentan dolor con mayor intensidad.
Por lo que se recomienda dormir entre siete a nueve horas para tener grandes beneficios para nuestra salud y poder descansar lo necesario.
-
Tomar agua
Una de las cosas más comunes para evitar el dolor es mantenerse hidratado, por lo que es vital tomar agua a lo largo del día.
Recordemos que es recomendable beber en promedio dos litros al día, ya que de lo contrario, puede causar hasta migrañas una deshidratación.
Algunos estudios han demostrado que tras beber agua, el síntoma comienza a disminuir dentro de los primeros 30 minutos hasta tres horas después.
-
Aceites esenciales
En los últimos años, los aceites esenciales se han popularizado por sus diversos usos para la mejora de nuestra salud gracias a sus beneficios terapéuticos.
Los que más nos pueden ayudar son los de lavanda y menta, pues ayudan a que nuestro cuerpo y mente se relajen y a disminuir el dolor.
-
Baño caliente
Tomar un baño caliente es ideal ya que nos ayuda a relajarnos, principalmente con la tensión que llevamos encima, esto también puede ayudar a disminuir dolores musculares .
-
Compresas frías
Una de las alternativas para combatir el dolor de cabeza es aplicar alguna compresa fría o con hielos no solo en la cabeza, sino también en el cuello.
Esto ayudará a disminuir la inflamación, contraer vasos sanguíneos, así como ralentizar los conductos nerviosos para quitar el dolor.
amv
Publicidad
Últimas Noticias
Publicidad
Más Leídas | Heraldo USA
Alto funcionario del Kremlin advierte que Trump podría ser asesinado como JFK si gana la elección
Por Heraldo USA
Líderes de todo el mundo felicitan a Donald Trump tras convertirse en el nuevo presidente de EEUU
Por Heraldo USA
Sigue EN VIVO las noticias más recientes HOY 6 de noviembre día de las Elecciones en EEUU 2024
Por Heraldo USA
Kamala Harris vive vergonzoso momento al fingir realizar llamada a votantes
Por Heraldo USA
Publicidad
Más noticias de Remedios caseros
Más noticias de Tendencias
Últimas Noticias
Exatlón Estados Unidos All Stars: Este será el inesperado CAMBIO que tendrá la novena temporada
Por Belen Alvarez
Texas lanza empleo para personas que sepan español con sueldo de 12,000 dólares al mes
¿Qué inmigrantes serán los primeros a los que Donald Trump podría deportar en segundo mandato?
EEUU anuncia retiro del mercado de 76 mil kilos de carne molida por posible contaminación de E. coli
Por Belen Alvarez
Adrián Marcelo confiesa cuál fue su SUELDO semanal en La Casa de los Famosos
Por Belen Alvarez
Gastrolab MX
Jugo de chayote con piña, receta y beneficios
Por Gastrolab México
Como agua para chocolate: Receta original de Tita del pastel "Chabela" de la boda
Por Gastrolab México
Buen Fin 2024: Lista de restaurantes y negocios de comida con descuentos especiales
Por Gastrolab México
Jugo de nopal con apio para reducir el colesterol y proteger tu flora intestinal
Por Gastrolab México
Recetas fáciles y económicas para preparar: Cocina unos ejotes con pollo para la hora de la comida
Por Gastrolab México
Heraldo MX
¿Buscas chamba? Bimbo abre vacantes desde casa con sueldos de hasta 38 mil pesos mensuales para CDMX
Fue la conductora más hermosa de TV Azteca, abandonó el país por amor y así luce tras 6 años lejos de las pantallas
Por El Heraldo de México
Esta es la moneda conmemorativa de 5 pesos que ahora vale más de 400 mil pesos, en Mercado Libre
Por El Heraldo de México
Bimbo abre vacantes con sueldos de hasta 34 mil pesos mensuales; ofrece trabajo desde casa y descuentos en sus productos
Por El Heraldo de México
Leyenda de la Liga Mexicana de Beisbol solicita ayuda económica por problemas de salud
Por El Heraldo de México
Bimbo abre vacantes desde casa para CDMX, ofrece descuentos en productos, INFONAVIT y vales de despensa
Por El Heraldo de México