Los mejores beneficios del romero y cómo sacarles provecho

Una de las plantas más populares hoy en día es el romero, la cual no solo nos ayuda a dar gran sabor a nuestra comida, sino también en cuestiones de salud y belleza.

Sin duda, su aroma y sabor son indiscutibles y se reconocen a primera instancia, pues destacan entre los demás, principalmente en nuestras cocinas.

Cuenta con propiedades antibacterianas y también ayuda para el correcto funcionamiento del sistema digestivo, además de ser un antiséptico.

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Por lo que esta planta ofrece usos medicinales y ha sido usado así desde la antigua Grecia, principalmente por que ayuda al estómago, heridas, llagas y reumatismos articulares.

Dentro de los #ConsejosDeLaAbuela, uno de los más populares son los diversos del romero para sacarle el máximo provecho a esta planta.

Saca provecho del romero

• Agua con romero

El agua de romero es una de las formas más sencillas a ocupar este remedio, pues únicamente se debe poner a hervir medio vaso con tres cucharadas de la planta seca y dejar reposar por varios minutos y esperar a que se enfríe.

El líquido lo podrás vaciar en una botella estilo spray y rosear en tu cuero cabelludo y puntas, esto ayudará a que esté más brillante y ha hidratarlos, por lo que es un gran aliado para la resequedad y un tip para que crezca.

También lo puedes aplicar en tu rostro como un tónico hidratante que ayudará a regular el sebo y equilibrar la producción de grasa, así como evitar el brillo.

• Alcohol de romero

Una de las formas indispensables de utilizar el romero es en forma de alcohol, el cual es un gran relajante y ayuda contra dolores musculares, así como a mejorar la circulación sanguínea.

También se puede usar para las varices e hinchazón a través de masajes con este alcohol pues es ideal para las zonas con tensión.

Solo necesitas un manojo de romero ya sea fresco o seco y meterlo en una botella de cristal donde pondrás alcohol del 96 que puedes comprar en la farmacia y dejar reposar por 15 días en un lugar donde no le dé la luz solar.

• Infusión de romero

Ahora que estamos en una época llena de enfermedades respiratorias, siempre necesitamos aliados para enfrentar la gripe y otros.

Por lo que una infusión de romero es perfecta para aliviar los síntomas y solo necesitarás 750 mililitros de ragua, dos ramitas de romero, dos cucharadas de miel y uno o dos limones.

Debes poner primero la miel a hervir y posteriormente agregar agua con romero y el limón en rodajas y dejar reposar 15 minutos.

amv