Por qué no debes calentar tu café después de que se enfríe, esta es la explicación

Si dejas que tu café se enfríe y luego lo vuelves a calentar, tal vez debas considerarlo antes de hacerlo la próxima vez. Esta regla aplica, sobre todo, si el café fue preparado en una cafetera pues podría causar daños en la salud.

Entre las características del café están sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y regeneradoras. Todo esto se pierde cuando lo calientas de nuevo en el microondas, sin mencionar que se pierde el aroma, sabor y acidez.

Este último punto cambio pues se puede hacer más ácido y eso es lo que ocasiona daño en el sistema digestivo.

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Cuáles son los beneficios del café

Algunos de los beneficios del café, que quizá no conocías, son:

1. Es rico en antioxidantes.
2. Activa la mente.
3. Combate el dolor de cabeza.
4. Es adecuado para deportistas.
5. Ayuda a bajar de peso.
6. Protege contra el cáncer.
7. Combate el alzheimer y parkinson.
8. Reduce el riesgo de diabetes.
9. Es bueno para el corazón.

El café ayuda a prevenir el envejecimiento y mantiene una buena salud en general. La cafeína nos estimula y activa.

También es responsable de acelerar funciones cognitivas y mejora la memoria. Uno de sus beneficios más grandes es que ayuda a despertar y a la concentración, de ahí que todo el mundo busque tomarlo en las mañanas.

chp