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¿Qué cura el romero? 10 beneficios de esta planta medicinal para la salud

El romero tiene vitamina B, C y E, fundamentales para sentirte bien.

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El romero es más que una hierba aromática para cocinar, sus usos son muchos y tan variados que no sólo tienen que ver con la gastronomía, sino también con la salud. ¿Qué cura el romero y cómo se puede utilizar? Aquí te damos los detalles, además de sus 10 beneficios más sorprendentes y eficaces para cuidar el cuerpo y el bienestar en general.

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El romero es la planta medicinal favorita de muchos: hay quienes la usan para sazonar los platillos, otros preparan una infusión y la combinan con cebolla para crear un remedio casero que estimule el crecimiento del cabello; como verás, cada persona le da un uso distinto y todo esto se debe a las propiedades que contiene las cuales son retinol, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B, C, E, K, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc.

¿Qué es y para qué sirve el romero?

Las propiedades del romero incluyen vitamina B, C, calcio y hierro. Foto: Freepik

El romero es una planta medicinal muy utilizada como hierba aromática en países como España, Marruecos y Túnez. Es famosa por ser medicinal y curar varios malestares, aunque también tiene otros usos en el hogar, ya que se puede utilizar como aromatizante o como incienso para atraer energía positiva.

¿Qué cura el romero y cómo se prepara?

El romero cura problemas de digestión y favorece para aliviar los síntomas del estreñimiento; de igual manera, disminuye los gases y mejora la función de la vesícula biliar. Se recomienda usar algunas hojas frescas para preparar un té y tomarlo cada tercer día.

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El romero cura problemas del estómago. Foto: Freepik

¿Qué beneficios tiene el romero?

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señaló algunos de los beneficios más importantes del romero para la salud; entre ellos:

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1. Mejora la digestión

Olvídate de sentirte inflamado después de comer. Con el romero esas molestias desaparecerán.

2.Tiene acción diurética

Ayuda a disminuir la retención de líquidos.

3. Posee propiedades antioxidantes

Se utiliza con frecuencia en tratamientos rejuvenecedores de la piel, para eliminar arrugas, manchas y cualquier otro signo de la edad.

4. Es antiséptico

Ayuda a tratar lesiones o afecciones cutáneas, limpiando la piel a profundidad; también favorece la cicatrización.

5. Alivia dolores de cabeza

Para esos días de mucha tensión y estrés toma un té de romero y siéntete mejor.

6. Detiene la caída de cabello

Sirve para fortalecer el pelo y estimular su crecimiento.

7. Ayuda en el tratamiento contra la caspa

Si tienes descamación y comezón en tu cuero cabelludo, lava tu melena con una infusión de esta hierba. Haz una prueba de alergia antes.

8. Mejora la memoria

Ayuda en la función cerebral y evita que se te olviden las cosas, según señalan expertos.

El romero aumenta las defensas y evita que te enfermes. Foto: Freepik

9. Mejora la circulación de la sangre

Evita que aparezcan várices en las piernas,

10. Aumenta las defensas

El romero hace que tus sistema inmune trabaje mejor y te enferme menos.

Cuéntanos si conoces otro beneficio del romero o de qué forma lo usas tú para sentirte mejor

djm

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