Remedios naturales que sí están respaldados por la ciencia, ¿cuáles son?
Conoce aquí cuáles son los ingredientes ideales para usar en casa
La mayoría de nosotros hemos usado remedios naturales cuando sufrimos de algún dolor, estamos enfermos, queremos dormir, entre otros.
Publicidad
También hemos recurrido a estos gracias a los consejos de nuestras abuelas, quienes siempre han sabido cómo resolver las cosas de manera casera o natural.
Si bien, hay muchos que suelen usar esto, hay otros que no creen que funcionen, por lo que aquí te contamos cuáles son los remedios que están avalados por la ciencia.
¿Cuáles son los remedios naturales aprobados por la ciencia?
-
Eucalipto para aliviar el dolor
Otro gran ingrediente que nos puede ayudar contra el dolor es el eucalipto en su presentación como aceite y el cual tiene un efecto como la morfina, según se vio en pruebas realizadas.
Publicidad
Ayuda principalmente a los dolores corporales, por lo que inhalar su olor ayudará más de lo que piensas e incluso puede ayudar si sufrimos de congestión.
Publicidad
-
Menta para la digestión
La menta tiene grandes usos y beneficios principalmente para tener una buena digestión, especialmente cuando se sufre del síndrome del intestino irritable (SII), aunque esto principalmente con la hierbabuena.
Por lo que combinarlo con fibra ayuda a reducir los espasmos, dolor abdominal. así como la diarrea, además de reducir el dolor inflamatorio en colon y tracto digestivo.
También ayuda combatir el dolor el dolor de cabeza, resfriados y dolores de cuerpo gracias a su gaulteria que tiene un efecto adormecedor y esto puede ser consumido en té o cápsula.
-
Cúrcuma para la inflamación
Uno de los productos más populares en Asia es la cúrcuma que ayuda a aliviar el dolor que está asociado a la inflamación, de acuerdo con estudios, este ha ayudado a personas con artritis.
Mientras que otros estudian indican que tiene la misma eficacia que el ibuprofeno y la mejor forma de consumirlo es a través de suplementos y no de manera molida.
-
Lavanda para la ansiedad
Una de las plantas más populares es la lavanda, la cual ha sido muy popular en su uso ya sea gracias a sus aceites o a su bebida.
Esta planta tiene varios usos de acuerdo con algunos estudios, tales como combatir el dolor de cabeza, ansiedad, estrés, aliviar problemas para dormir y hasta la migraña.
Por lo que la mejor forma de combatir estos males es tomar un té de lavanda o recurrir a la aromaterapia con los aceites esenciales, los cuales siempre deberás diluir para evitar efectos secundarios.
-
Jengibre para las náuseas
Uno de los alimentos más comunes en nuestras cocinas es el jengibre el cual nos puede ayudar para varias cosas como combatir las náuseas, mareos, dolor de garganta y hasta resfriado.
La forma ideal de aliviar los síntomas es beber un té de jengibre con tan solo un poco de ralladura de este ingrediente.
También destaca como desinflamatorio, pues bloquea la formación de compuestos que tienden a inflamarse gracias a un antioxidante que tiene.
amv
Publicidad
Últimas Noticias
Publicidad
Más Leídas | El Heraldo
A una semana de salir de Televisa, Paola Rojas aparece como conductora de este famoso programa de televisión: VIDEO
Por El Heraldo de México
"Mamá, yo me voy": la macabra confesión de un policía a su madre antes de intentar matar a su pareja y suicidarse
Por El Heraldo de México
Captan en VIDEO a supuesto gigante en Brasil, imágenes provocan terror en redes
Por El Heraldo de México
VIDEOS: así se sintió la fuerte sacudida del SISMO durante la madrugada
Por El Heraldo de México
Publicidad
Más noticias de #consejosdelaabuela
Más noticias de tendencias
Últimas Noticias
Elecciones EEUU 2024: ¿Qué presidentes de Estados Unidos han sido del Partido Republicano?
Por Sergio Hernández
¿Cuánto debo ganar para que me den la visa americana?
Por Agencias
VISA americana: ¿Cuánto cuesta hacer el trámite por 10 años?
Por Sergio Hernández
Elecciones EEUU 2024: ¿Por qué sólo existen dos partidos políticos oficiales en el país?
Por Carol Sandoval
Donald Trump promete acuerdo entre Putin y Zelensk para el cese de la guerra en Ucrania
Por Sergio Hernández
Gastrolab MX
Aumenta la producción de frutos en tu árbol de papaya con este abono orgánico rico en nitrógeno
Por Gastrolab México
Nutrientes que necesita el árbol de guayaba para crecer sano y fuerte
Por Gastrolab México
Nutrientes que necesita un buen abono para árbol de aguacate
Por Gastrolab México
Este es el tiempo que tarda el árbol de níspero en rendir frutos
Por Gastrolab México
Receta de gelatina de café con queso crema
Por Gastrolab México
Heraldo MX
A una semana de salir de Televisa, Paola Rojas aparece como conductora de este famoso programa de televisión: VIDEO
Por El Heraldo de México
"Mamá, yo me voy": la macabra confesión de un policía a su madre antes de intentar matar a su pareja y suicidarse
Por El Heraldo de México
Captan en VIDEO a supuesto gigante en Brasil, imágenes provocan terror en redes
Por El Heraldo de México
VIDEOS: así se sintió la fuerte sacudida del SISMO durante la madrugada
Por El Heraldo de México
Los morosos de la 4T
Por El Heraldo de México