¿Qué beneficios tiene el té de limón con jengibre?
Es un bebida amada por muchos, ya que es fácil de preparar y contiene varios beneficios para el cuerpo.
El té de limón con jengibre es la bebida que tu cuerpo necesita para estar bien y sano: está comprobado que las vitaminas y minerales que contiene proporcionan beneficios para la salud, entre ellos, el acelerar el metabolismo y adelgazar fácilmente. Una vez que conozcas todo lo que hace esta bebida por ti, no podrás dejarla y la incluirás en tu desayuno cena. ¡Aquí te decimos cómo prepararla para que la tomes!
Publicidad
El limón es un alimento que contiene los principales nutrientes para fortalecer el cuerpo: potasio, vitamina C, ácidos orgánicos y flavonoides. Por otro lado, el jengibre aporta manganeso, hierro, magnesio, zinc, potasio, fósforo, calcio y vitaminas B3, B6, B1, B2, B9, C y E.
¿Qué pasa si tomo té de limón con jengibre todos los días?
Lo primero que sentirás una vez que tomes el té de limón con jengibre es una sensación de saciedad, razón por la que algunos especialistas de la salud recomiendan esta bebida para adelgazar. A su vez, acelerará tu metabolismo, te ayudará a quemar la grasa acumulada y a tener menos problemas estomacales. Otros de los beneficios son que mejora la concentración (es ideal para adultos mayores), hace que la piel luzca sana (evitando que se dañe por el sol) y fortalece el sistema inmunológico.
Por su parte, el jengibre con su vitamina C en un gran aliado para combatir los síntomas de la colitis como hinchazón, gases, estreñimiento, diarrea e inflamación. Además, es un buen remedio casero para aliviar los resfriados, así que agrégaselo a tu té de limón para que te sientas mejor.
¿Qué contraindicaciones tiene el té de jengibre con limón? En general esta infusión no provoca daños, pero debe ser evitada por aquellos que sufren de gastritis y síndrome de colon irritable, mujeres embarazadas o lactantes y personas alérgicas a dichos alimentos. Prepáralo fácilmente: sólo coloca al fuego medio litro de agua con una rodaja de limón amarillo; agrega una pizca de jengibre y listo. ¡Tómalo todos los días!
Publicidad
Últimas Noticias
Publicidad
Más Leídas | El Heraldo
Cuál es la única frase que hay que usar para que un spammer cuelgue y te deje en paz
Por El Heraldo de México
La nueva mañanera de Sheinbaum
Por El Heraldo de México
La Perla, el rincón oculto en el corazón de Mixcoac donde venden café y las tortas más ricas de la CDMX
Por El Heraldo de México
VIDEO: motociclista se pone a discutir con automovilista y lo mata un tráiler al aplastarlo
Por El Heraldo de México
Publicidad
Más noticias de tendencias
Últimas Noticias
Elecciones EEUU 2024: ¿Por qué sólo existen dos partidos políticos oficiales en el país?
Por Carol Sandoval
Donald Trump promete acuerdo entre Putin y Zelensk para el cese de la guerra en Ucrania
Por Sergio Hernández
¿En qué FECHA es la primera ‘Mañanera’ de Claudia Sehinbaum? | HORARIO
Por Sergio Hernández
¿Qué pasos debes seguir si un residente permanente muere fuera de EEUU?
Por Carol Sandoval
¿Quién es Manuel Campos? El ex con el que Cazzu regresó tras su separación de Nodal
Por Carol Sandoval
Gastrolab MX
Nutrientes que necesita el árbol de guayaba para crecer sano y fuerte
Por Gastrolab México
Aumenta la producción de frutos en tu árbol de papaya con este abono orgánico rico en nitrógeno
Por Gastrolab México
Receta de gelatina de café con queso crema
Por Gastrolab México
3 abonos orgánicos árbol de guayaba
Por Gastrolab México
¿Cómo hacer un buen fertilizante para mi árbol de aguacate? Las lentejas serán tu gran aliado
Por Gastrolab México
Heraldo MX
Cuál es la única frase que hay que usar para que un spammer cuelgue y te deje en paz
Por El Heraldo de México
La nueva mañanera de Sheinbaum
Por El Heraldo de México
La Perla, el rincón oculto en el corazón de Mixcoac donde venden café y las tortas más ricas de la CDMX
Por El Heraldo de México
VIDEO: motociclista se pone a discutir con automovilista y lo mata un tráiler al aplastarlo
Por El Heraldo de México
Claudia también tiene su Plan B
Por El Heraldo de México