¿Cada cuándo se deben cambiar las almohadas? Esta es la vida de las protagonistas de tu cama
No hay cama perfecta sin unas cómodas almohadas, y esta es la vida de estas piezas y a continuación te decimos cada cuando se cambian.
Las horas de sueño son consideradas como las más placenteras a las que se enfrentan los seres humanos, pero aunque no lo creas, los artículos de cama tienen una cierta durabilidad, pues estas deben de ser cambiadas periódicamente, y a pesar de que las mantengas limpias y en buenas condiciones estas también deben de ser reemplazada cada determinado tiempo y aquí te prestamos lo que duran las almohadas y las razones por las que no debes de extender más allá de este.
Publicidad
Al igual que los colchones, las almohadas también pueden llegar a perjudicar tu sueño descanso y hasta a tu cuerpo si estas no se encuentran buenas condiciones y aunque no se le de mucha importancia a estas pues no son eternas, pues cómo las usamos diariamente se van deteriorando, más aún si no se cuidan de manera correcta, y algunos de los signos que comienzan a manifestarse son en el color, tela y hasta a perder su forma.
Para mantenerla en perfectas condiciones debes de seguir los siguientes consejos:
- Lavar cada dos semanas
- Mantenerla protegida con fundas
- Mantenerla seca
- Dejarla orear
Publicidad
Ojo, es importante también darle un buen uso y cuidado a nuestras almohadas, mismas que nos ayudarán a sentirte mejor y descansada para que esta no interfiera en nuestra postura, pues aunque no lo creas, esta pieza fundamental de nuestra cama es la que nos afec ta principalmente en la respiración, y a consecuencia son los molestos ronquidos.
Publicidad
Tiempo en el que se debe de cambiar las almohadas
Y es que de un lado, ya hemos mencionado que el colchón, tienen la larga vida que va desde los cinco hasta los 10 años, y al tratarse de una pieza que es mucho más manipulable, las almohadas deben de cambiarse con mucha más frecuencia pues ya no sólo basta con lavarlas y limpiarlas a la perfección, pues aunque no lo crea, por mucho que les des buena higiene, estas esconden algunas bacterias dentro de sus fundas.
A través de la Sleep Foundation, especialistas aseguran que el cambio de las almohadas debe de darse cada uno o dos años cómo máximo, pero ojo, a pesar de que esto es en estándares generales, todo va a variar en función del tipo de almohada y con qué frecuencia se use, pues si el uso que tiene es mucho más demandante esta puede necesitar un cambio hasta de unos meses.
GBR.
Publicidad
Últimas Noticias
Kamala Harris sigue buscando voto latino
Publicidad
Más Leídas | El Heraldo
Cuál es la única frase que hay que usar para que un spammer cuelgue y te deje en paz
Por El Heraldo de México
La nueva mañanera de Sheinbaum
Por El Heraldo de México
La Perla, el rincón oculto en el corazón de Mixcoac donde venden café y las tortas más ricas de la CDMX
Por El Heraldo de México
VIDEO: motociclista se pone a discutir con automovilista y lo mata un tráiler al aplastarlo
Por El Heraldo de México
Publicidad
Más noticias de tendencias
Últimas Noticias
Kamala Harris sigue buscando voto latino
Por Angélica Simón Ugalde
Kamala Harris Visits Arizona to talk about Border Security
Kamala Harris visita Arizona para hablar de seguridad fronteriza
Elecciones EEUU 2024: ¿Cuáles han sido las enfermedades secretas de los presidentes?
Por Carol Sandoval
En VIVO: Sigue la trayectoria del Huracán Helen HOY viernes 27 de septiembre
Gastrolab MX
Nutrientes que necesita el árbol de guayaba para crecer sano y fuerte
Por Gastrolab México
Aumenta la producción de frutos en tu árbol de papaya con este abono orgánico rico en nitrógeno
Por Gastrolab México
Receta de gelatina de café con queso crema
Por Gastrolab México
3 abonos orgánicos árbol de guayaba
Por Gastrolab México
¿Cómo hacer un buen fertilizante para mi árbol de aguacate? Las lentejas serán tu gran aliado
Por Gastrolab México
Heraldo MX
Cuál es la única frase que hay que usar para que un spammer cuelgue y te deje en paz
Por El Heraldo de México
La nueva mañanera de Sheinbaum
Por El Heraldo de México
La Perla, el rincón oculto en el corazón de Mixcoac donde venden café y las tortas más ricas de la CDMX
Por El Heraldo de México
VIDEO: motociclista se pone a discutir con automovilista y lo mata un tráiler al aplastarlo
Por El Heraldo de México
Claudia también tiene su Plan B
Por El Heraldo de México