8M: Las 20 mejores frases para conmemorar el Día Internacional de la Mujer este 2025

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Belén Álvarez

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Publicado: 4/3/2025 · 4:18 p.m. MX | Actualizado: 4/3/2025 · 4:18 p.m. MX

El 8 de Marzo, mejor conocido como el 8M, es el Día Internacional de la Mujer, una fecha donde las mujeres se unen en movilizaciones para protestar por mejores condiciones sociales para ellas que van desde seguridad, condiciones laborales, equidad de género, así como denunciar y visibilizar la violencia de género que aún persiste en la sociedad. Si vas a marchar y quieres inspirarte para llevar tus pancartas con frases poderosas, aquí te tenemos 20 ideas.

Aunque el Día Internacional de la Mujer es para conmemorar sus logros, la realidad es que se pone en el centro temas como la violencia, la brecha salarial, falta de acceso a derechos básicos, así como la exigencia de justicia para las víctimas de feminicidios, así como otro tipo de violencias. Se exige mantener avances en los países con políticas que permita un cambio a favor de las mujeres como legalización del aborto, igualdad en el trabajo, etc.

20 frases poderosas para conmemorar el 8M, el Día Internacional de la Mujer

En muchos países se organizan protestas, marchas, conferencias y una amplia variedad de actividades para generar conciencia y alzar la voz para visibilizar la desigualdad, violencia contra la mujer, así como un momento clave donde se muestra el movimiento feminista. A lo largo de los años, el 8M es un día de conciencia, memoria y acción, donde las mujeres exigen igualdad, por eso te daremos varias ideas de las 20 frases poderosas que puedes usar este día:

1. “Decirle a una mujer todo lo que no puede hacer es decirle lo que sí puede.” – Proverbio español
2. “La mejor protección que cualquier mujer puede tener es el coraje.” – Elizabeth Cady Stanton
3. “Las mujeres son la mayor reserva de talento sin explotar del mundo.” – Hillary Clinton
4. “No hay nada que un hombre pueda hacer que yo no pueda hacer mejor y con tacones.” –Ginger Rogers
5. “Las niñas nunca deberían tener miedo de ser inteligentes”. – Emma Watson
6. “A veces es la princesa la que mata al dragón y salva al príncipe”. –Samuel Lowe
7. “Si obedeces todas las reglas, te pierdes toda la diversión”. –Katherine Hepburn
8. “Nos damos cuenta de la importancia de nuestra voz cuando nos silencian”. –Malala Yousafzai
9. “Una mujer exitosa es aquella que puede construir una base firme con los ladrillos que otros le han arrojado”. – Desconocido
10. “No hay fuerza más poderosa que la de una mujer decidida a ascender”. –WEB Dubois
11. “Quiero que cada niña sepa que su voz puede cambiar el mundo”. –Malala
12. “No hay nada más fuerte que una mujer rota que se ha reconstruido a sí misma”. –Hannah Gadsby
13. “Una mujer fuerte se defiende a sí misma. Una mujer más fuerte defiende a todos los demás”. – Desconocido
14. “El feminismo no tiene como objetivo fortalecer a las mujeres. Las mujeres ya son fuertes. Se trata de cambiar la forma en que el mundo percibe esa fortaleza”. –GD Anderson
15. “Cenicienta nunca pidió un príncipe. Pidió una noche libre y un vestido”. –Kiera Cass
16. “Las mujeres deben intentar hacer las cosas como lo han intentado los hombres. Cuando fracasan, su fracaso no debe ser más que un desafío para los demás”. –Amelia Earhart
17. “Sé la mujer que necesitabas cuando eras niña”. – Desconocida
18. “La acción más fuerte para una mujer es amarse a sí misma, ser ella misma y brillar entre quienes nunca creyeron que podría hacerlo.” – Desconocido
19. “Una mujer fuerte también puede ser vulnerable. Sólo porque haya una grieta en tu armadura, no dudes de tu fuerza ni un momento.” – Desconocido
20. “Creo en ser fuerte cuando todo parece ir mal. Creo que las chicas felices son las más guapas. Creo que mañana será otro día y creo en los milagros”. – Audrey Hepburn

Belén Álvarez